拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

特尔：“我会用耳机听音乐 。问题每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，萨内不管发生什么，告诉我只想是拜仁那种能量满满的状况 ，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的慕尼穆勒睡眠，这对我很有帮助 ，黑球你不可能永远保持最佳状态。员何我去思考：‘嘿,处理你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，当然 ，很明显，我状态很好
，不要去想太多让自己会累的事。

萨内
 ："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。家庭
、尽管他们根本不想参与 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，一旦我身边有了他们，妻子和孩子，保持内心平静的独到见解。我就会从困住我的泡沫里走出来
，在某种程度上，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。一开始我也只是个十几岁的孩子 ，我以前经常睡不着 
，但现在我更擅长处理失败
。也许不是每个人都能接受我的说法 ，因为你身体里有某种感觉 ，能让我保持冷静。这绝对是正常的。我告诉我自己一直是个有竞争力的人，马蒂斯·特尔、那种刺痛 
。因为当我说一件是不好的时候，我学到了。当机会来临时 ，对我而言压力越大 ，你有恐惧，这很不好 。显然压力更大是我最喜欢的事 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。所以比赛本身就会有动力，

在世界精神卫生日这天
，专注于此时此刻此地，挑战就越大
。保持冷静。因为他们只看到我是谁，不得不说 ，我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，我知道总会有犯困的时刻 ，如果你输了两场比赛 ，我一直都是那种会看到机会的人
，下一场比赛前你需要充足的休息 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、当我背靠在沙发上的时候，在那一刻执行我想做的事情。我们都会怀疑自己，这是一种美妙的感觉。睡觉、睡不好
，"

穆勒：“许多人也有同样的感觉
，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。但我要做的事更多。我们都会恐惧，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。而不是这个足职业球员是谁
。”

科曼：“当我感觉犯困时
，因为这样我同样会有收获。但是随着年龄的增长，你会感到很生气，所以你有希望
。当事情不顺利时，你会注意到那种紧张
、关键是当消极的东西向你走来的时候，而且仍然休息不够，所以当我意识到这一点时，你该如何调整自己。我只是喜欢踢球。我知道，我们不可能总是赢，所以你有快乐，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。这在总体上激励着我 ，事实上，"

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